太原醍醐培训学校 Taiyuan Tihu Training School

我们都知道山西复读生的学习生活与高三学生相比，更加辛苦也更加枯燥无味，原因就在于经过了高考以后，复读生们会存在较大的心理压力。高考是人生阶段中的1次重要挑战，面对这种挑战，自然是有人成功也有人失败，可是作为学生就需要具备这种迎难而上的勇气，要以平和的心态去面对高考，要相信不经历风雨怎么会有彩虹，现在太原醍醐高补培训学校就给大家详细讲解作为太原复读生该如何调整心理状态。

1、克服自卑

毕竟看到曾经的同窗纷纷进入211、985等重点大学，而自己却因为成绩不理想成为复读生，这种沮丧的心情很容易导致复读生对自己的知识以及学习能力产生怀疑，进而对高考失败作出较为消极的评价，认为就是因为自己学习能力差，智商低才会出现这样的情况。这种自卑心理容易导致复读生变得更加压抑，在学习上也变得更加沉闷。

2、淡化焦虑

无论是高三学生还是复读生，都存在这种较为明显的焦虑感，毕竟高考是人生的重要的分水岭。考上大学与普通大学相比，在今后人生的发展方向上存在较为明显的差距，因此很多学生也非常担心考试再次出现失利，而这种无形的压力会随着高考的不断临近而逐渐增强。

因此对于学生而言，就需要学会自我减压，通过各种科学合理的方式进行宣泄转移焦虑的情绪，可以通过坚持运动来有效减压，不仅能够增强体质，同时也可以放松身心。作为学生要正确对待每次的考试成绩，要将成绩当做是对知识掌握程度的检验；作为家长在平时也应当鼓励孩子，进而增强他们对学习的自信心。

3、改变冷漠的心态

由于各种各样的原因导致了太原复读班当中学生之间的人际关系相对冷漠，因为大家的目标就是在于提高学习成绩。可是，不融洽的班级关系也会影响到学生的学习状况。因此作为老师需要为广大的复读生构建朝气蓬勃，平等友爱的集体，在增进学生之间友好交往的同时，也有利于增强学生的自信心，从而为山西复读生的学习提供良好的外部条件。